刘时荣编著2003 年出版90 页ISBN:7500924038
本书在《华佗五禽戏》的基础上,吸取诸多流派精华,遵循原本古貌,以养生健身为前提,防病除疾为目的重新编写。五禽为虎、鹿、猿、熊、鸟,每禽八势,共四十势,全套一次练完。经常演练可达阴阳平衡、经络气血通顺,......
国家体育总局健身气功管理中心编2014 年出版110 页ISBN:9787500947172
书稿是在2002年健身气功管理中心推出的健身气功·五禽戏功法的基础上编写而成。以图文漫画的形式,分7天对技术内容加以学习;每一部分设有教学大纲、知识小贴士以及课后小结,以方便习练者在7日之内迅速掌握功法...
哈磊著2014 年出版174 页ISBN:9787533764302
《传统华佗五禽戏》内容包括传统华佗五禽戏的历史和传承,五禽戏的祛病养生机理、习练宜忌、完整套路等。书中用图文结合的形式详细拆解五禽戏的每一个动作,对动作要领及功效加以指点与分析。另外,作者还从传统...
杨宇主编2016 年出版128 页ISBN:9787555106678
本书是在前人研究的基础上,对华佗五禽戏的动作要领和含义进行整理和挖掘,对每一式动作的讲解都予以中医学和现代医学的功法释义,使习练者在锻炼过程中既掌握了动作要领,又能明确每一式动作的中医含义。同时,结...
司红玉著2008 年出版204 页ISBN:9787561441305
本书是关于中国传统健身气功之五禽戏的研究专著,从健身气功与艺术哲学、健身气功养生机理、五禽戏的历史渊源、五禽戏与生命美学四个方面进行论述。...
夏克平编著;刘天君主审2016 年出版277 页ISBN:9787117230438
五禽戏是东汉华佗创编的一种中国传统导引养生方法,广为流传至今,并已被列为第三批世界文化遗产本书系统介绍了华佗五禽戏的源流、功法功理、健身防病方法,如实地反映了五禽戏的精髓,并结合作者习练切身体验,规...
周庆海主编2011 年出版90 页ISBN:9787122127198
本书通过图文结合的形式对五禽戏的每一招、每一式进行了详细讲解,并针对易犯错误和动作要领给予提醒和纠正,使每一位爱好者都能够更加规范、科学地习练,每天几分钟,循序渐进,从而最终达到强身健体、延年益寿的养...
茹凯编著2015 年出版200 页ISBN:9787538465914
练习五禽戏,可以活动筋骨,疏通经络,气血循环,防病祛病,强身健体。从古到今,五禽戏被无数疾病患者作为康复治疗的辅助手段而广为传播。五禽中的虎、鹿、熊、猿、鸟还分别与人的肝、肾、脾、心、肺相关联,经常练......
杨玉冰,孙强,孙健编著2008 年出版168 页ISBN:9787534559440
本书内容主要包括:传统五禽戏、易筋经、八段锦、六字诀的基本知识、锻炼姿势详解、运动中的注意事项等,图文并茂,简明实用。
汤铁军主编2010 年出版169 页ISBN:9787538447163
中医说起来总是那么博大精深,玄妙莫测,让人有如堕云雾之惑。五禽戏是非常实用的养生祛病功法,柔缓自如,寓柔于刚,为你揭去中医披了千年的神秘面纱,并告诉你,内功养生才是最好的养生。...