2009 年出版246 页ISBN:9787545003291
本书由陕西省体育科学研究所研究员编写,全书共有十个篇章,包括健康理念,大众健身方法介绍,不同年龄、不同环境运动方法等,对目前越来越热的全民健身运动具有科学的指导意义。...
2004 年出版119 页ISBN:7806783199
人类生存的第一要件,就是摄取充足的食物营养素。但是到底该如何选择正确食物,以提供给自己充分的营养素,却是一大学问。据统计,由于饮食不当而引发身体各种疾病,一直是影响世界各地人们健康的主因。均衡的营养能...
2004 年出版119 页ISBN:7806783156
美国时代杂志曾大力推荐坚果有益于调节人体生理机能,并含多种抗氧化的抑癌成分,是我们日常生活中绝佳的休闲养生圣品。坚果虽是一种高油脂含量的植物果实,但可贵的是以良性脂肪为主,能有效防治心脑血管疾病。快...
2004 年出版123 页ISBN:7806783121
每天吃五种新鲜蔬菜水果,可有效降低癌症的发生率和死亡率。医学研究发现,蔬果中的植物性化学成分是21世纪最佳的维他命,可减缓或阻止细胞癌化过程的进行,还能预防许多慢性病的发生。更何况,蔬果还是美容的佳品呢...
2004 年出版123 页ISBN:780678313X
生机饮食逐渐将成为时尚的代名词,可是你了解生机饮食的真正涵义吗?你是否以为只吃生菜或喝蔬果汁就是生机饮食?真正健康的生机饮食并不是什么都生吃,而是只要能够生吃的,就尽量生吃,这样才能完全吸收蔬果中的营养...
2004 年出版120 页ISBN:7806783113
现代文明物质丰盛、科技发达、事物充足,照理应该活得健康、快乐才对。可事实并非如此,现在的人们几乎是活在毒物的世界里,空气、水、食物、日常用品,几乎没有一样不被污染,没有一样不含毒素,进入体内,日久就衍生出...
2004 年出版123 页ISBN:7806783148
谷类食物有丰富的碳水化合物,是人体理想的热量来源,还含有多种人体必须营养素,而且人体中蛋白质、油脂的正常代谢也和谷类食品有关。而种种色彩的豆类,也分别对人体有各种的作用。全新观念的健康休闲书,内容新颖...
2004 年出版103 页ISBN:7806783172
本书介绍了海藻类食物的营养及食谱。据研究发现,海藻类食物不但热量低而且营养价值高,对人体健康有莫大助益。如改善人的体质,增强免疫力;促进新陈代谢;降低血液中的胆固醇;使人体中的蛋白质合成更好;增强活力。你...
2011 年出版867 页ISBN:7511903576
本系列图书,创造性地将大纲要求的知识点与历年试题对应排列,有机结合。既覆盖大纲全部考点,又做到了讲练结合,加深记忆。非常独特。本册为“口腔执业医师资格考试”内容。...
2004 年出版400 页ISBN:780169533X
本书是一本对有车族或即将有车族的一本指南性的书。该书详细地介绍了从购车开始,一直到驾驶养护,修理,保险理赔,以旧换新,以及驾车出游等消费的全过程所要注意的问题。...
2016 年出版244 页ISBN:9787121287268
本书架构清晰,前8章主要通过故事形式深入浅出理解运营,将运营基础知识和概念融入到故事中。第9章讲解运营核心方法论,从目标、关键驱动元素、试错调优、高效运行4部分来完整讲解一个运营项目从0到1的过程。第1...
2012 年出版286 页ISBN:9787560849867
本书汇集了我国与城镇化发展相关的政策、法律及地方法规。作者并不是将法律法规、规章制度简单地进行归并,而是在此基础上分析政策制订的初衷与策略、实际执行情况及改进的意见与建议。本书共分5章,第1章导论...