2005 年出版24 页ISBN:7113066364
本书是中国马术协会和英国哈特博瑞学院马术中心为中国马术俱乐部会员培训而引入的经典马术教材。此书图文并茂,知识点明确,讲解清楚,适合于专业运动员及不同水平的马术爱好者。此培训系列教材共计12本,本册内容...
2004 年出版97 页ISBN:7805668426
关键期训练丛书:全套共5本,包括:语言训练、体能训练、艺术训练、记忆训练、数学训练。《关键期幼儿训练》是国家重点课题的重要成果之一,经过十几所幼儿园的长期实验研究,吸收了国内外最新的教育理论及科研成果,...
2005 年出版165 页ISBN:711804086X
本书为军事院校教材,包括军事体能训练与研究领域、军事体能训练基本原理和原则、常用基本方法、身体形态与机能、五大身体素质和抗晕眩、渡海登岛400米障碍及武装泅渡等训练内容与方法。...
2009 年出版371 页ISBN:9787811396898
本书是在作者主持公安部级警察体能专题科研课题基础上形成的著作。本书从理论和实践两个方面,深入探讨了新时期警察体能的基本概念、特点、属性、功能及结构与特征、内容与内涵;分析了警察体能的基本状况、特...
2010 年出版142 页ISBN:9787564404772
弹力带是现代体育运动各项目非常重视的一个训练方面,特别是针对身体核心区域的力量训练。弹力带力量练习就可以起到全方位训练力量的作用,泞受运动员喜爱。...
2010 年出版141 页ISBN:9787561227329
本书是一本关于人体体能训练基本理论与实际操作方法的教材。本书的内容主要包括体能训练导论、力量素质训练的基本理论与方法速度、素质训练的基本理论与方法、耐力素质训练的基本理论与方法等。...
2010 年出版218 页ISBN:9787040285758
本书根据高职毕业生就业岗位工作环境和特点,从发展岗位体能和体质健康可持续出发,培养学生掌握体育运动健身技能、结合工作岗位要求创新非体育健身项目,提高体能意识,养成体育健身习惯。本书将有效发展体能,学生...
2018 年出版91 页ISBN:9787500949923
近年来,随着国人对篮球运动认识的提高,体能对于篮球运动员的重要性被提到空前的高度。本书针对球员个人的体能训练,特别是在无器械的条件下,如何进行体能训练制订了富有针对性的菜单。多数情况下,运动员可以自行...
2017 年出版314 页ISBN:9787517054597
本书针对大学生实用体能训练的概念、内容、价值、敏感期及影响因素、发展及训练体系的创新以及大学生基础体能教学与训练的发展对策等基本知识逐一进行阐述。本书语言简洁凝练、结构明了、知识点丰富新颖,是...
2017 年出版298 页ISBN:9787517055341
本书在对体育项目体能训练的理论进行阐述的基础上,分别对体能训练的科学理论指导、田径体能训练指导、常见大球运动体能训练指导、游泳运动体能训练指导、其他体育项目体能训练指导、体能训练的恢复与测评研...
2018 年出版212 页ISBN:9787115462145
本书是全面了解力量训练的经典教程。全书可划分为三个部分:第一部分(1~2章)介绍了力量训练的基础知识、训练原则、作用原理和主要训练术语;第二部分(3~14章)对阻力训练类型、训练前的热身、拉伸、训练后的恢复以...
2017 年出版262 页ISBN:9787518020188
本书从体能训练的角度,对棒、垒球运动进行了深入细致的研究。全书逻辑清晰,内容系统全面,以棒、垒球体能训练的基本知识为切入点,对棒、垒球运动员体能训练的生理学、心理学、运动学、训练学以及教育学基础进行...
2018 年出版132 页ISBN:9787561860335
本书包括概述、文献综述、研究对象与方法、构建优秀排球运动员专项体能评价体系的专项理论依据、我国优秀排球运动员专项体能评价体系的构建、排球运动员专项体能诊断方法、排球专项体能训练常见方法手段、...
2018 年出版224 页ISBN:9787115359001
本书分6周打造一个合格的足球队伍。全书结合扎实的理论基础、大量真人高清实拍图、连贯动作图、技术指导图等和丰富的赛场实践,对足球运动的各种技能进行了全方位的解读,是一本实用性、针对性很强的足球提高...
2014 年出版210 页ISBN:9787566606396
本选题针对近年来我国幼儿体质持续下降的现象,从自身工作经验出发,提出了有计划、有目的、有步骤地适应幼儿体育活动和体能锻炼的方案,激发幼儿对体育活动的兴趣,以期在基础教育中的幼儿园体育教育中达到体教合...
2013 年出版242 页ISBN:9787564413040
本书是作者近年来多次带国家队教练员出国培训和聘请国内外专家来中国进行专题讲座,根据广大教练员需求而编写的,通过图文并茂的形式将快速伸缩复合训练方法更加直观更加科学更加有效地展示给大家。本书具体包...
2004 年出版211 页ISBN:7811000806
本书是篮球运动体能、营养与恢复训练的最新研究成果。
2014 年出版155 页ISBN:9787122216861
良好的体能、优质的身体素质可以帮你用最短的时间、花费最少的精力学会想学的运动技术。所以无论是羽毛球、乒乓球,还是篮球、足球,甚至是瑜伽、游泳,在学习运动技术的同时,不断加强体能训练,才能有事半功倍的效...
2013 年出版228 页ISBN:9787564412913
本书是作者近年来多次带国家队教练员出国培训和聘请国内外专家来中国进行专题讲座,根据广大教练员需求而编写的,通过图文并茂的形式将实心球与绳带球训练方法更加直观更加科学更加有效地展示给大家。本书具体...