罗炜梁著2019 年出版279 页ISBN：9787302523895
《如何拒绝跑步损伤—跑步损伤的预防与康复指南》通过浅显易懂的肌肉解剖图和真人训练的实拍照片，向广大跑者详细介绍跑步损伤的可能性，预防方法、防伤训练实操，以及十几种详见的跑步损伤和康复锻炼方法，致力于...
欧阳靖著2014 年出版243 页ISBN：9787514328950
本书是一本全彩四色运动普及类书籍。作者通过自己的亲身经历，给想跑步的人以巨大的力量。内容包括欧阳靖的跑步人生告白、女生的47个跑步疑难杂症解析、13套暖身与收操动作教学、4季跑步服装大解析、33道跑...
跑步指南编著2015 年出版244 页ISBN：9787111514084
本书选取100个初级跑者最为苦恼的问题，囊括初级跑者开始跑步、跑步技巧、跑步营养、跑步损伤、跑步装备、跑步计划的所有重点问题，由国内最权威、影响力最大的跑步垂直自媒体——跑步指南专家团作出权威、深...
（美）安比·波夫特主编；闻人菁菁译2016 年出版247 页ISBN：7550274460
本书是体育、运动类图书。由资深的撰稿人、教练和编辑汇编而成，从零基础开始，循序渐进，从新跑者需要掌握的跑步的信念、跑步所需的营养、跑步时的注意事项以及跑步常见的伤痛处理等方面着手，为跑者提供全面的、...
（英）亚历山德拉·海明丝莉著；郑澜译2017 年出版290 页ISBN：9787545528237
本书分为两部分，第一部分是回忆录，回忆了作者的跑步经历的点点滴滴，即跑步背后的故事和心得告诉我们跑步的女孩不只是为了身体跑，更为了心灵而跑；第二部分是实用指南，打破一般女性对慢跑的诸多迷思，解答了在跑......
（美）斯科特·尤雷克，（美）史蒂夫·弗利德曼著；李颖琦译2015 年出版273 页ISBN：9787305147920
跑步与素食都是现代人崇尚的健康生活方式，本书作者是超马界的传奇，在书中他详细介绍了自己的素食食谱以及探讨了素食与运动间的关系。作者亲身详述传奇超马经历，体现出强大的内心也是一种跑步技巧，对读者极具启...
范晓清主编；张广荣等编写2005 年出版266 页ISBN：7801946790
本书从人体解剖学，生理学及临床医学等有关知识入手，讲述步行和跑步的基本知识，医疗保健作用，如何科学合理安排运动，分别介绍健康人和常见病患者的运动方式和方法，以及步行和跑步中应注意的问题。...
