刘小沙著2017 年出版168 页ISBN:9787530578766
本书遵循体育课程建设的客观规律,将体育文化、健康理念纳入其中,深入浅出地为读者讲述了跑步的基本常识、跑步技巧及跑步装备等,让读者尽情地体验运动的快乐。本书倡导科学健康的运动、生活方式,向热爱生活的人...
刘利生主编2008 年出版90 页ISBN:9787536943391
为了达到农村体育的开展和繁荣,推动全民健身的目的,本书主要介绍了体育术语常识。
(英)萨姆·墨菲(Sam Murphy)著;樊俊,朱丽娜译2004 年出版157 页ISBN:7501943184
本书以科学的研究、专家的建议以及各个能力水平的女性跑步练习者的健体经验为基础,教给读者如何正确跑步。
(澳)布拉德·贝尔(BradBeer)原著;徐建武,廖丽萍主译2019 年出版244 页ISBN:9787559110091
在许多跑步者中,有一种固有的、但往往没有说出口的信念,那就是不可能在跑步过程中没有疼痛和受伤。许多跑步者相信,如果你跑得够远,够长,受伤将是不可避免的结果。本书通过五大步骤引导大家预防和克服跑步损伤,.....
吴栋著2015 年出版215 页ISBN:9787545909302
本书独创的“简爱跑步法”, 简洁、实用,教人们如何科学地跑步,如何制定可行的跑步计划,并告诉人们本书宗旨:跑步可以塑造持续的恋爱般的正能量,让数万人受益。实用运动教材。...
林婷仪著2014 年出版145 页ISBN:9787511272461
《走路,不要跑步》一书由中国台湾专业健身教练倾力打造,专为想通过健走实现保健目的人群写就,针对健走方方面面问题的指导书,包括健走需要注意的各种具体事项,并附上大量真人健走获得健康实例,具有可操作性和真.....
徐则臣著2008 年出版222 页ISBN:9787229001605
本书有三个相互关联的中篇构成,共同书写北京边缘人物的生活和命运。他们没有北京户口,没有正式工作,除了身份证,很少有拿得出手的证明,时常也需要躲躲藏藏。在某种......