仲鑫编著2009 年出版89 页ISBN:9787807058755
本书介绍了特种部队铁血型男的训练方法,实现21世纪男士健身的5大终极目标。
宋杨编著2007 年出版114 页ISBN:9787807055693
本书讲解Salsa舞的基本动作和跳法,塑身形体的同时提升你的气质,受到时尚健身男女的追捧。
人生MENU编辑部编2004 年出版219 页ISBN:7501539383
本书为系列丛书之一,内容以瘦身为主,兼有防病保健知识。
李采薇编著2005 年出版189 页ISBN:7806536922
本丛书提供了女性从怀孕前到孩子出生后的合适饮食菜谱,利于新任妈妈以最好的状态迎接孩子的到来和孩子出生后的饮食调理。
张淳淳著2005 年出版135 页ISBN:7534126231
台湾美体塑身专家张淳淳根据多年的美体塑身教学经验,提供瘦身健体及养生方法,使读者能选取最适合自己的方法,展现完美的线条和自信的风采。...
吴静美著2004 年出版179 页ISBN:7801319117
本书由台湾专业人士介绍了健身、塑身及预防和解除身体疲劳的有效方法。其中包括具体的锻炼方法,注意事项和禁忌。
金文,阮熙编著2004 年出版76 页ISBN:7534123739
运动、节食、抽脂,《女人秀·塑身》面面俱到向你讲述各种瘦身、健身的方法。
(美)帕米拉·皮克(Pamela Peeke)著;江承志,高扬译2007 年出版279 页ISBN:7811007541
本书为女性朋友量身定做了一套融饮食、锻炼、情感诸多方面于一体的健康计划,帮助读者在12周之内实现令人惊讶的减肥加健身的双重效果。