张富源著2003 年出版147 页ISBN:7114047681
本书由台湾著名正骨瘦身专家张富源亲自示范动作技巧,让读者可以在家自行减肥健美。
王慧丽,李云,刘文娟编著2008 年出版271 页ISBN:9787807179313
本书为高等院校体育健身类教材。全书主要介绍形体塑身的主要技能和方法,以及形体塑身与养生的关系。
(韩)郑多燕2014 年出版80 页ISBN:9787555102083
本书是塑身女王郑多燕专门为不同女性群体量身定做的局部塑身宝典。根据训练特定部位的肌肉从而拥有蜜桃臀&纤长腿的效果。全书共包含6套循环运动,35个分解动作,动作不仅简单,而且分解详细到位,每个动作都附有“...
《百味美食》系列丛书编委会编2005 年出版95 页ISBN:7806985484
本丛书依据家常,美味,营养,易学的原则,推出目前最受欢迎的美食。
黄春生编著2006 年出版99 页ISBN:7807282215
本书针对考生的饮食特点介绍了多款具有滋补效用的营养食谱,操作简便、功效不凡。