2018 年出版232 页ISBN：9787302519348
本书作为第一本专为运动人士设计的食谱，采用简单、市场上可取的的新鲜食材，搭配清楚又易于操作的简单步骤，制作出兼具美味和营养的饮食，被运动界成为“将永远改变运动爱好者进食口味”的重要指导。...
2019 年出版338 页ISBN：9787552025378
代码是人类文明的DNA，从石器时代到现代，一直在进化。本书带领读者从字母代码到区块链，讨论了代码是人类历史的关键驱动力。在人类社会的发展过程中，每次代码的进化都引起了社会结构的巨大变化。奥尔斯瓦尔德及...
2019 年出版192 页ISBN：9787559111647
全书虎哥提供了50款快手营养的饮品搭配快手料理，饮品包括咖啡类、慕斯雪、蔬果汁、茶类、炖品等。快手料理包括：塔帕斯、卷饼、沙拉、甜点、盖饭等等，全书以轻食、健康、方便、快捷、美味为原则，让厨房小白、美...
2019 年出版202 页ISBN：9787539499239
《爱丽丝的食谱绘》是作者基于原作《爱丽丝的食谱》创作的一本食谱水彩手绘技法书，不仅亲身实践还原了原著里的菜谱，用简洁易懂的方式和操作图展示烹饪的基本步骤和心得体会，同时还详细的记录了绘画过程和DIY...
2003 年出版180 页ISBN：7538426973
肾脏的好坏，对人的寿命、生育、性功能等都具有重要作用，目前由于生活紧张，夜生活拖长，休息不好，人们更需要进行补肾。由于肾虚，我们有许多男士出现肾阳虚，肾阴虚，阳痿不举，举而不坚，滑精、早泄、梦遗，给工作、生活，甚至...
2003 年出版178 页ISBN：7538426957
便秘是一种症状，而不是一种单纯的疾病，引起便秘的原因很多，概括的分有以下四个方面：（一）饮食性便秘：由于饮食中长期缺乏食物纤维，如新鲜蔬菜、水果、粗粮摄入较少，或者进食过少，食物过于精细，食物残渣对肠黏膜刺激不足...
2003 年出版128 页ISBN：7508225562
本书是帮助读者掌握饮食科学，学会设计自己一日三餐吃什么，怎么来做，以吃出健康来的实用性生活图书。它在简明阐述人的营养需要、能量平衡和各种常用食品营养价值，以及编制食谱的原则和方法的基础上，重点介绍了一...
