国家体育总局编2016 年出版252 页ISBN：9787500950684
本书由国家体育总局编写，组织了不同行业的17位专家学者，分别从不同的视角论述了全民健身国家战略。内容由三部分组成，即全民健身国家战略的价值内涵、全民健身国家战略的时代意义、落实全民健身国家战略的思路...
金山编著2004 年出版182 页ISBN：7200051810
《完全健身》所采用的方法符合了美国运动医学学会和美国医学会等专业协会的最新研究和大力提倡的健身和健康生活方式。作者本人在健身、康复等学术领域的研究和多年实践的经验让这些专业知识变得简单易行。...
刘学东主编2015 年出版74 页ISBN：9787513224284
全国风靡的快乐舞步健身操（行进间有氧健身操），是融广播体操、快乐舞蹈、健步走、传统养生理论和时尚音乐为一体的有氧健身运动。目前全国各大中小城市的广场上，几乎都能见到练习“快乐舞步健身操”的人群。本书...
司玉灿，姚霖，陈阁主编2016 年出版224 页ISBN：9787536966482
本书介绍了不同运动项目伤病、常见运动疾病、损伤的预防和治疗。提醒大家科学健身，防止运动损伤对健康的伤害，促进健身活动给人们带来的健康和快乐！该书携带方便、内容丰富、方法简明、通俗易懂、老少皆宜、仅...
国家体育总局健身气功管理中心编2003 年出版101 页ISBN：7500924348
《健身气功》(易筋经)简要介绍了"健身气功·易筋经"的源流、特点和习练要领，对功法的每一个动作都进行了分解说明，并附有动作要点、易犯错误、纠正方法和功理作用，以利用习练者参考对照，不断提高，起到祛病强身、...
（德）帕赫等著2016 年出版239 页ISBN：9787530481295
这是是一本介绍跑酷以及健身指导的专业运动书籍，包含了大量理论知识和动作详解，从入门级基础动作到渐进增加难度的提高动作，室内和室外训练。跑酷是一种深受年轻人喜爱和挑战的运动方式，它是时下风靡全球的时尚...
（美）亚当·坎贝尔（Adam Campbell）2017 年出版446 页ISBN：9787115461148
力量与柔韧可以说是肌肉训练中两个同等重要的部分，普拉提斯可以有效缓解现代都市人久坐、缺乏运动引起的颈椎、肩膀、腰部的酸痛症状。将呼吸、冥想、柔韧、平衡有机结合，强调健身、瘦身、修身三重功效！本书以...
拳笔陈翔著2004 年出版190 页ISBN：7508034031
毛笔“四力法”练字，是作者经多年研究独创的一套教学方法，易懂易学，效果快速明显，初学者在短期内即可掌握毛笔书法的要点和诀窍。
陈跃华著2013 年出版185 页ISBN：9787517010692
本书以运动健身为研究核心，从科学原理与健身方法两方面进行阐述，具体内容包括：运动健身概述、运动健身的理论基础、运动健身的科学原理、运动健身的医务监督、运动健身处方的制订、运动健身的常用手段与方法研...
蒲仪军编著2011 年出版148 页ISBN：9787112132843
本书内容全面，资料翔实，用大量照片、图表及数据，详细研究和探讨了健身行业的发展、设计策划、健身俱乐部的空间设计等，同时将健身俱乐部的设备设计作为专题进行了较为详细的研究，使得物理环境的设计更为完善，成.....
