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  • 民族健身操教程

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    寸亚玲著2014 年出版199 页ISBN:9787309094688

    本教材分为理论知识篇、教学实践篇、规则裁判法篇三大部分十五章。理论部分包括民族健身操的概述、分类、特点、功能、发展趋势以及成套动作创编方法;教学实践篇包括徒手、持轻器械的5套成套动作范例,傣族健...

  • 家庭实用简易健身疗病法 足心道秘术

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    官有谋著;李玖译1992 年出版118 页ISBN:7504311170

    “足心道”是我国医学宝贵遗产之一。脚是人体的第二心脏”,与人体各部分器官息息相关。本书正是教你按摩足部适当的部位,来治疗身体相应器官的病症。 ...

  • 与奥运同行全民健身科普知识手册

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    北京市体育局,北京市科学技术协会,体之杰(北京)体育文化发展有限公司主编2005 年出版71 页ISBN:7200060569

    北京科普创作出版专项资金资助。本书介绍了健身理念、健身基本知识以及奥运知识、奥林匹克精神、奥运会项目、文明观赛礼仪等多方面内容。...

  • 图书全民健身体育运动丛书 蝶泳

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    马丽婷著2018 年出版118 页ISBN:9787530583746

    本书遵循体育课程建设的客观规律,将体育文化、健康理念纳入其中,深入浅出地为读者介绍蝶泳的技术、学蝶泳的练习方法以及如何才能游得远、游得快;还介绍了蝶泳的出发、转身技术和蝶泳的发展概况、比赛规则、等...

  • 北京市商业健身俱乐部的运营管理

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    吕青主编2011 年出版145 页ISBN:9787564406332

    本书共八章,分别从理论与实践角度,概述了商业健身俱乐部的起源、发展、组织机构、运营与营销以及商业健身俱乐部的发展趋势。

  • 穴位经络健身操

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    郑光亮主编;刘好源,芮钢,黄艳勇副主编2012 年出版129 页ISBN:9787509150498

    本书分为基础知识和操练方法二篇。基础知识篇简介了经络穴位强身健体的功能,几种穴位保健方法在疾病预防和治疗中的作用。操练方法篇详细介绍了穴位经络健身操的动作要领,在“站”、“坐”、“行”、“卧”等...

  • 安全健身理论与实践

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    满昌慧,李祥晨主编2010 年出版133 页ISBN:9787503859601

    本书主要用来指导健身人员进行科学、安全健身。理论篇中主要系统地介绍了国内外体育健身发展的概况,从体育健身教学角度阐述了健身的特殊过程以及内容、程序与步骤,并对不同人群(青少年、中年人、老年人)的体质...

  • 男人,别说你懂健身!

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    闫文龙主编2011 年出版220 页ISBN:9787508065298

    本书是一本适合年轻男性的运动健身指导图解书,所选锻炼均是比较受关注且较热门的健身方式,教读者学会锻炼胸肌、腹肌等,并借助简单的器材(哑铃、杠铃等),轻松实现健身的目的。同时,以业内知名十大教练的讲授为......

  • 商业健身俱乐部服务质量管理研究

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    佟岗著2017 年出版201 页ISBN:9787564420376

    本研究通过查阅相关的文献,探讨服务质量差距的模型、服务质量评价模型、服务利润链模型的核心内容,以期能构建适用于健身俱乐部企业的服务质量管理体系,并为健身俱乐部企业提供参考,以帮助其制定有效的运营战略...

  • 科学运动与轻松健身 运动锻炼导引

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    王仲春,门德良主编2007 年出版398 页ISBN:9787538015430

    本书力求使大学生在走向职业生活之前,从观念、心态、知识、技术等方面都能作好应对挑战的准备。全书分十个章节,从生活规划的意义入手,告诉学生学会自我认知,学会自我设计学涯和生涯,学会应对各方面的挑战,学会.....

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