（日）石原结实著；杨媛译2011 年出版161 页ISBN：9787506041430
断食减肥是近年来比较流行的观点，包括断食排毒。本书对所谓断食是伟大的人民为了开悟进行的修行，这方面进行了讲解，传播一个概念。也为减肥人士一直苦恼的问题，越减越肥，越减肥内分泌失调，生理失衡等问题都接踵.....
（韩）郑多燕著；颜彩彩译2014 年出版62 页ISBN：9787508644561
塑身女王郑多燕最强S瘦身操。这本书是郑多燕与日本FYTTE杂志合作，为读者全新开发的瘦身操。在音乐的律动下，每天跳10分钟，想瘦哪里就瘦哪里。这个瘦身操的特点是在一种运动操中结合了肌肉锻炼、有氧运动、伸展...
凰朝工作室编著2008 年出版251 页ISBN：9787506452137
“减肥塑身”对当今都市人群、白领丽人们来说是热门而又普遍的话题，而“美体”更是追求生活品质的人群孜孜以求的终极目标。本书紧扣这两个主题，从形体基本知识、运动、饮食、按摩、自制美体美容用品等方面对...
林凌一编著2004 年出版332 页ISBN：7506429624
从事何种职业，对年轻人事业的发展起着至关重要的作用。但有人在职场春风得意，如鱼得水，有的人茫然失措，理想失落。最主要的原因是没能对想从事的职业进行准确定位，没能评估好自己，把自己的特长发挥出来，去争取......
（英）盖文·穆雷著；倪一晨译2017 年出版352 页ISBN：9787115462336
根据男性特有的身体特点，作者独创了这款12周健身与营养教程，只需短短的12周，就可以为你重塑魔鬼般的身材，还能帮你养成良好的饮食习惯，一举两得，何乐而不为呢？书中为读者呈现了60余种训练方法，每种方法都有详细......
美体塑身书 10类塑造完美女性身材的健身练习 全彩图解本 第2版
（美）丽希·内伯伦特（liz Neporent）著；马睿译2005 年出版310 页ISBN：7505719203
本书系统介绍10类专门用于女性健美身材（力量锻炼）的锻炼技巧。
（日）五十岚由良罗著2011 年出版115 页ISBN：9787506040686
本书内容丰富，不但有大量的绘画插图，同时版式非常新颖；在作者观点方面，作者认为之所以人们变得越来越不健康，主要是由于人们的舌头变“肥”了，越来越多的添加剂使我们在日常饮食中感受到了多种多样的味道，但是......
栾宜桦，宁小舒著；莲桦中医减重团队审定2015 年出版195 页ISBN：9787122237095
偏偏人体的代谢率，会随着年龄的增长，而逐年下滑；代谢慢，脂肪当然易囤积，小腹、手臂、腰和臀，各个开始沦陷。天啊！难道只能跟过去窈窕的自己说声：可是，已经回不去了吗？想要回复往日好身材，只要跪下就可以了......
（美）David A.Thayne，（日）长尾和夫著；陈美如译2003 年出版194 页ISBN：7505386816
许多非英语国家的人，在说英语时，常常只凭着字面意思解释，因而常常说错英语，闹出不少笑话。本书就是针对这种需求所设计的。本书共分两大章96个单元，以逗趣的小故事、丰富的插图、生动的对话、单词解释以及正确的...
（英）盖文·穆雷（Gavin Morey），艾莉森·穆雷（Alison Morey）2017 年出版352 页ISBN：9787115457035
根据女性特有的身体特点，作者独创了这款12周健身与营养教程，只需短短的12周，就可以为你重塑魔鬼般的身材，还能帮你养成良好的饮食习惯，一举两得，何乐而不为呢？书中为读者呈现了至少55种训练方法，每种方法都有详......
