她品厨委会编2007 年出版158 页ISBN:7806668209
本书是根据教育部颁发的高等数学教学大纲的内容组织编写。内容主要有:基本要求、内容提要等。
杨英豪,杨宏志,樊红雨编著2010 年出版80 页ISBN:9787801743138
本书讲述从头到脚的一些不健康的现象,从这些现象中读者可以对疾病作出早期诊断,以达到无病防病,有病早治的目的。
(英)妮娜·芭若芙(Nina Barough)著;北京《瑞丽》杂志社编译2006 年出版159 页ISBN:7501952264
这是一本关于如何利用步行来获得身心健康,同时得到完善的身材的书。书中不但循序渐进地介绍了步行的方法,以帮助你快速掌握这种低冲击的有氧运动。还提供了一套周密可行的训练计划,不受年龄的限制,可以用于日常...
董晋屹著2011 年出版137 页ISBN:9787564043841
本书是一套由时间和智慧总结出来的针对性塑身方法。简单地说,就是“哪个部位需减肥变美,我们就练哪个部位!”而且锻炼的快速神奇效果如同魔力一般。书中还附有关于运动和健康方面的知识。本书适合所有读者群。...
杨红仙编2004 年出版96 页ISBN:7810384074
本书以减肥、瘦身、塑身、瑜伽为主要内容,用科学的方法指导读者正确地进行练习,简单实用地方法可以帮助练就优美体型。
杜艳,刘敏编著2003 年出版186 页ISBN:7810517538
《美体塑身》以图文并茂的形式为爱美的女士提供了一系列的训练方法,通过这些行之有效的练习,可以改善和雕塑身体形态,培养高雅的气质和风度。...
吕绍达著2016 年出版120 页ISBN:9787558103094
本书4大特色:1.辅助操式动作到位,强化全身脂肪燃脂!2.分段带动肌肉伸展,促进深层脂,肪代谢!3.发挥悬吊系统作用,协助矫正变型体态!4.兼具无氧、有氧功效,紧实胸腰臀腿曲线!是瘦身健美的完美攻略。...
王楠著2004 年出版143 页ISBN:703014287X
本书讲述了106个瑜伽的体位动作,这是作者经历10年减脂塑身后提炼出的经验,作者根据身体部位进行讲解,将动作划分成套,使每位读者都可以自己编排瑜伽动作,根据时间和个人身体条件来进行联系,更加灵活实用。...